Pulizia dei denti

Al di là delle pratiche di igiene, l'assunzione di nutrienti specifici è determinante per il mantenimento dell'integrità strutturale della nostra bocca:

L’apporto di Calcio, Fosforo e Vitamina D è essenziale per supportare i processi di rimineralizzazione dello smalto e la densità dell’osso alveolare. Parallelamente, l'integrazione di Antiossidanti e Vitamina C risulta cruciale per la salute del parodonto e la sintesi del collagene;

È inoltre fondamentale monitorare l'indice glicemico e la frequenza di assunzione di carboidrati fermentabili, per evitare fluttuazioni del pH salivare, che favoriscono la demineralizzazione acida dello smalto dentale.

Quindi, una dieta bilanciata costituisce un pilastro fondamentale nella protezione da patologie cariogene e infiammatorie. Ecco perché bisogna considerare la nutrizione come parte integrante della prevenzione e del mantenimento della salute orale.